いつもSPANDAUを応援していただき、ありがとうございます🙇
11月より、毎週月曜日に「初心者クラス」を新しく開講します！
それにあわせて、新規会員さんを募集しています✨
■ 初心者クラス
- 日時：毎週月曜日 18:00〜19:00
- 月謝：8,000円（男性・女性共通）
■ 仕事帰りや、買い物のついでに
18時からの1時間なので、お仕事帰りや夕方の買い物ついでにも立ち寄りやすい時間です。
「ちょっと体を動かしに行こうかな」くらいの気軽な気持ちで来てください。
■ 運動不足の解消にぴったり
クラスでは、体をほぐす準備運動や、柔術の基本的な動きを中心に練習します。
難しい技や激しい練習はないので、運動が久しぶりの方や体力に自信がない方でも大丈夫です。
楽しく体を動かしているうちに、自然と運動不足の解消につながります。
■ はじめての方も安心
参加者は柔術がはじめての方ばかりです。
動きやすい服装でお越しいただければOK。わからないことは、その場で丁寧にお教えします。
無料体験も受け付けています。
ご興味のある方は、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
